苹果香蕉牛油果

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知念凉
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健康又有营养 不喜欢直接吃牛油果的可以试试这种方试

海参拌蛋的用料

牛油果 半颗 香蕉 一根
苹果 半个 水
榨汁机

海参拌蛋的做法

苹果香蕉牛油果的做法图解1

步骤1

苹果，香蕉，牛油果切块加水 榨10秒左右
苹果香蕉牛油果的做法图解2

步骤2

牛油果的壳别扔可以当碗，果汁倒入那小勺子喂小盆友，小盆友会吃的很开心。
苹果香蕉牛油果的做法图解3

步骤3

这样一杯果汁，当早餐喝的挺饱的。

海参拌蛋的烹饪技巧

果核可以长出小苗 胃不好的，水可以放温水，凉水比较刺激胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-16

©本菜谱的做法由 知念凉 编写，未经授权不得转载

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