黄豆+薏米(美容豆浆)

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黄豆+薏米豆浆，既可以补充蛋白营养，又可以帮助女性调节内分泌。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对于平衡血压和血脂有益处。

豆浆的用料

黄豆 50g 薏米 40g
冰糖 30g

豆浆的做法

黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解1

步骤1

准备材料。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解2

步骤2

黄豆薏米洗净，浸泡至发涨，十来个小时以上。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解3

步骤3

泡好的黄豆薏米。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解4

步骤4

黄豆薏米放进豆浆机杯筒中。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解5

步骤5

倒入1100ml清水。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解6

步骤6

装好机头，按下“五谷豆浆”键。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解7

步骤7

十几分钟后，豆浆机自动声光提示制作完毕。喜欢喝米糊的就不用过滤了，喜欢喝汁的就过滤一下。孩子说她嗓子眼细，要喝过滤的。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解8

步骤8

为了保护豆浆机的刀头，我都是最后放冰糖。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解9

步骤9

美容豆浆，简单操作,喝起来。
黄豆+薏米(美容豆浆)的做法图解10

步骤10

早晨一杯热豆浆，温暖一整天。

豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-26

©本菜谱的做法由 8飞鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 奶香味 香 豆浆 饮品

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