海参山药骨头汤

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今天做的是一碗大补汤哈，众所周知海参的营养价值特别高，可能十个手指头都数不过来，最重要的是海参温补不燥，搭配健脾养胃的山药更是极好的。 海参能够滋补肝肾，增强抵抗力，女士食用美容养颜，延缓衰老，男士食用还能增强性功能。

海参山药骨头汤的用料

骨头 两块 海参 适量
山药 两根 葱姜 适量
料酒 一勺

海参山药骨头汤的做法

海参山药骨头汤的做法图解1

步骤1

骨头先下锅焯一下去除血沫
海参山药骨头汤的做法图解2

步骤2

骨头、葱姜、加入适量料酒放入锅中对1小时以上
海参山药骨头汤的做法图解3

步骤3

山药切块儿
海参山药骨头汤的做法图解4

步骤4

放入山药和海参再炖30分钟
海参山药骨头汤的做法图解5

步骤5

放盐就可以了

海参山药骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

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