宝宝骨汤翡翠豆腐羹

1.3万 浏览 69 收藏
收藏
臻宝妈辅食分享
臻宝妈辅食分享
＋ 关注


营养功效：豆腐含有磷、钙、铁、镁等人体所必需的多种微量元素，还含有植物油、糖类和丰富的优质蛋白，一直有有"植物肉"的美称。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 宝宝春季补钙增高，来一碗骨汤翡翠豆腐羹吧

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的用料

内脂豆腐 一块 小白菜 适量
排骨高汤 一碗 淀粉 适量
盐 少许 黑芝麻核桃油 少许

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解1

步骤1

.食材准备：内酯豆腐、小白菜、排骨高汤、淀粉、盐、黑芝麻核桃油
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解2

步骤2

锅里倒入提前煲好的排骨高汤煮开
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解3

步骤3

倒入片好的内酯豆腐烧开
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解4

步骤4

.再倒入切碎的小白菜煮开
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解5

步骤5

倒入调好的水淀粉勾芡，撒入食盐出锅即可（一岁以下宝贝不要放盐）
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解6

步骤6

出锅滴几滴黑芝麻核桃油 补充DHA，促进肠胃吸收
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解7

步骤7

宝宝骨汤翡翠豆腐羹
宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法图解8

步骤8

宝宝春季补钙增高，来一碗骨汤翡翠豆腐羹吧

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-20

©本菜谱的做法由 臻宝妈辅食分享 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 汤 煮锅

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝骨汤翡翠豆腐羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝骨汤翡翠豆腐羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 宝宝骨汤翡翠豆腐羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活