牡蛎时蔬土豆泥

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牡蛎时蔬土豆泥的用料

土豆 1个 西兰花 5朵
胡萝卜 1块 猪里脊 1块
牡蛎粉 适量 黑芝麻核桃油 适量
宝宝盐和酱油 适量 玉米淀粉 适量

牡蛎时蔬土豆泥的做法

牡蛎时蔬土豆泥的做法图解1

步骤1

食材准备，西兰花和胡萝卜需要提前焯熟后再切碎
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆切丁待用
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解3

步骤3

土豆上锅蒸熟
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解4

步骤4

猪里脊切成肉末待用
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解5

步骤5

蒸熟的土豆加牡蛎粉搅拌成土豆泥
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解6

步骤6

将土豆泥放在碗里倒扣在盘子中成呈圆形待用
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解7

步骤7

锅内加入黑芝麻核桃油、肉末、蔬菜煸炒均匀，适当宝宝盐和酱油调味，再加入玉米淀粉溶液炒至粘稠状
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解8

步骤8

将炒好的蔬菜汁浇至土豆泥表面
牡蛎时蔬土豆泥的做法图解9

步骤9

味道鲜美的土豆泥配上米饭，宝宝非常喜欢哦

牡蛎时蔬土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-01

©本菜谱的做法由 麦兜妈妈辅食天地 编写，未经授权不得转载

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