冰糖银耳莲子汤

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冰糖银耳莲子羹的用料

莲子 25克 银耳 1朵
冰糖 适量 枸杞 5克

冰糖银耳莲子羹的做法

冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

银耳提前温水泡发2小时。
冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

去蒂，撕成小朵洗净，莲子和枸杞洗净备用。
冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

锅里水烧开（水尽量多点）放入莲子和银耳。以大火煮开后转小火慢慢熬煮1-1.5小时。
冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

煮至银耳软糯黏稠。
冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

放入枸杞，冰糖搅匀煮5分钟即可。
冰糖银耳莲子汤#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

成品。

冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

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分类： 肾炎 美的 一家三口 一人食 下午茶

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