煎土豆肉饼

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土豆含有多种维生素和无机盐,多吃土豆有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而土豆可提供大量的维生素c。

煎土豆肉饼的用料

猪绞肉 250g 土豆 3块
盐 适量 韭菜 适量
白胡椒粉 少量 生抽 适量
鸡粉 少量 蚝油 少量
香油 少量 油 少量
十三香 少量

煎土豆肉饼的做法

煎土豆肉饼的做法图解1

步骤1

调馅,肉,韭菜,鸡粉,蚝油,生抽,白胡椒粉,香油,油,盐,鸡蛋,搅拌好。
煎土豆肉饼的做法图解2

步骤2

土豆切片,第一刀不要切断,第二刀切断,然后放入韭菜。
煎土豆肉饼的做法图解3

步骤3

制作面糊,加入面粉,鸡蛋,清水,搅拌成面糊。
煎土豆肉饼的做法图解4

步骤4

电饼铛刷一层油,放入粘好面糊的土豆片,煎一会不要急着翻,用油刷滴几滴油,然后翻过来就好了。

煎土豆肉饼的烹饪技巧

调馅最后加盐,土豆不要切的太厚,不容易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-03

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