爽口秋葵

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秋葵的用料

秋葵 一斤 蒜末 一勺
生抽 2勺 青椒 2个
小米辣 2个 白糖 I/4勺
醋 一小勺 凉白开 2小勺

秋葵的做法

爽口秋葵的做法图解1

步骤1

汁水提前准备好备用，汁水做法点开图片就能看见
爽口秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵洗净无需去蒂
爽口秋葵的做法图解3

步骤3

锅水开倒几滴油
爽口秋葵的做法图解4

步骤4

倒入秋葵焯水一分多钟
爽口秋葵的做法图解5

步骤5

捞出放入提前准备好的冰水或冷水中过凉，保持翠绿和脆的口感
爽口秋葵的做法图解6

步骤6

凉后才去掉蒂，这样可以保证秋葵的粘液，营养不流失
爽口秋葵的做法图解7

步骤7

把第一步准备好的汁水淋在秋葵上面即可
爽口秋葵的做法图解8

步骤8

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秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-04

©本菜谱的做法由 丫EZi 编写，未经授权不得转载

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