蒜炒油麦菜

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最近儿子口腔上火，嘴唇起来几个泡泡，医生说以清淡为主，多吃蔬菜，家乐热炒鲜露正好可以用上了，做出来的味道就是棒棒哒，不爱吃青菜的宝贝，也喜欢吃了呢

蒜炒油麦菜的用料

家乐热炒鲜露 适量 盐 适量
油麦菜 适量 耗油 适量
花生油 适量 糖 适量

蒜炒油麦菜的做法

蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解1

步骤1

油麦菜洗干净切成段，蒜切沫
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量底油，放适量盐（防止溅油）烧热放入蒜末，放入一点点糖
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解3

步骤3

继续放入家乐热炒鲜露适量进行翻炒
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解4

步骤4

放入油麦菜翻炒
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解5

步骤5

最后放入适量耗油翻炒一下
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解6

步骤6

出锅喽
蒜炒油麦菜#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法图解7

步骤7

很清口哦～～～

蒜炒油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-04

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分类： 热炒鲜露 家乐 无水印 炒 蒜香味

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