腐竹炒西兰花茎

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西兰花茎是吃完西兰花剩下的，没有舍得扔，把外皮去掉，切成片

腐竹炒西兰花茎的用料

西兰花茎 3小棵 蒜 1瓣
盐 2克 食用油 20克
腐竹 3条 耗油 适量
胡萝卜 适量

腐竹炒西兰花茎的做法

腐竹炒西兰花茎的做法图解1

步骤1

西兰花茎去皮切片，胡萝卜切片备用
腐竹炒西兰花茎的做法图解2

步骤2

腐竹提前半天泡好，切段
腐竹炒西兰花茎的做法图解3

步骤3

炸锅
腐竹炒西兰花茎的做法图解4

步骤4

放入西兰花茎
腐竹炒西兰花茎的做法图解5

步骤5

放入腐竹
腐竹炒西兰花茎的做法图解6

步骤6

放入适量的调料和蒜末
腐竹炒西兰花茎的做法图解7

步骤7

出锅

腐竹炒西兰花茎的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-08

©本菜谱的做法由 艺陶 编写，未经授权不得转载

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