糙米花生杏仁糊

精品
11.5万 浏览 776 收藏
收藏
Q猪宝宝
Q猪宝宝 Q猪宝宝
＋ 关注

养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用。

糙米花生杏仁糊的用料

糙米 50克 杏仁 10克
花生仁 15克 砂糖 15克
清水 300毫升

糙米花生杏仁糊的做法

糙米花生杏仁糊的做法图解1

步骤1

准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
糙米花生杏仁糊的做法图解2

步骤2

将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
糙米花生杏仁糊的做法图解3

步骤3

加入300毫升清水。
糙米花生杏仁糊的做法图解4

步骤4

选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
糙米花生杏仁糊的做法图解5

步骤5

程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
糙米花生杏仁糊的做法图解6

步骤6

倒出米糊即可食用。
糙米花生杏仁糊的做法图解7

步骤7

细滑。

糙米花生杏仁糊的烹饪技巧

这是一个人的米糊份量，做出来的米糊大概有1饭碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-17

©本菜谱的做法由 Q猪宝宝 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 料理机 破壁机 香 一家三口

糙米花生杏仁糊的其他做法更多

上传我做的这道菜

糙米花生杏仁糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 糙米花生杏仁糊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 糙米花生杏仁糊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活