荷兰豆炒牛肉

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雨润海棠
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荷兰豆、杏鲍菇是我和家人都喜欢吃的食材，其营养价值也很高，经常食用有益于身体健康。

荷兰豆炒牛肉的用料

荷兰豆 200克 杏鲍菇 100克
牛肉 100克 花生油 15毫升
蚝油 15毫升 淀粉 少量
胡萝卜 30克 大蒜 10克
盐 少量

荷兰豆炒牛肉的做法

荷兰豆炒牛肉的做法图解1

步骤1

准备食材:牛肉切片后用淀粉和少许盐腌一会，使肉入味
荷兰豆炒牛肉的做法图解2

步骤2

热锅放油，放入牛肉
荷兰豆炒牛肉的做法图解3

步骤3

炒至变色后放入大蒜爆香
荷兰豆炒牛肉的做法图解4

步骤4

放入荷兰豆
荷兰豆炒牛肉的做法图解5

步骤5

翻炒一会
荷兰豆炒牛肉的做法图解6

步骤6

放入杏鲍菇翻炒一会
荷兰豆炒牛肉的做法图解7

步骤7

放入蚝油
荷兰豆炒牛肉的做法图解8

步骤8

放入胡萝卜翻炒
荷兰豆炒牛肉的做法图解9

步骤9

将食材炒至断生即可

荷兰豆炒牛肉的烹饪技巧

小火炒，荷兰豆熟透才可以食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-20

©本菜谱的做法由 雨润海棠 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 腌 爆 咸

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