圆白菜胡萝卜虾 宝宝餐单

精品
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天气这么热,食欲都不好,怎么把菜做得色彩鲜艳能够刺激食欲,是摆在每个妈妈面前的难题,还得开动脑筋,让宝宝把不太喜欢的蔬菜吃到肚子里,保证每顿饭的营养均衡,瞬间觉得能每天用心做宝宝餐的妈妈们好伟大啊!今天介绍这道<圆白菜胡萝卜虾>,色彩非常丰富,味道鲜香清淡,宝宝肯定会喜欢!辛苦的妈妈们别忘了多做一些,给自己也加个餐吧!

圆白菜胡萝卜虾的用料

圆白菜 30克 胡萝卜 10克
2只 适量
水淀粉 少许

圆白菜胡萝卜虾的做法

圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解1

步骤1

圆白菜切片焯水,胡萝卜切片焯水,虾去头去壳去虾线后切末.
圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解2

步骤2

热锅冷油,放入葱末爆香.
圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解3

步骤3

放入圆白菜和胡萝卜翻炒45秒
圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解4

步骤4

放入虾肉末
圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解5

步骤5

加盐少许
圆白菜胡萝卜虾  宝宝餐单的做法图解6

步骤6

加水淀粉勾芡即可.

圆白菜胡萝卜虾的烹饪技巧

➤1.虾要祛除虾线,最后放入锅,防止虾肉加热时间过长后变硬. ➤2.圆白菜可以焯水后再切碎.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-23

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