星空燕窝（黑枸杞）

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当燕窝遇上黑枸杞，燕窝滋补美容，黑枸杞抗氧化保青春，这款既养生又养眼的美食出世啦，夏天遇上它，心已经凉了半截啦！

星空燕窝（黑枸杞）的用料

大燕条 1条 黑枸杞 适量
冰糖／石蜂糖 少许 纯净水 适量

星空燕窝（黑枸杞）的做法

星空燕窝（黑枸杞）的做法图解1

步骤1

一人份为3g.这里是2人份，图为大燕条
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解2

步骤2

泡发2小时后，过水数次，我比较懒，小毛不挑
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解3

步骤3

撕成条
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解4

步骤4

加入300ml水，隔水炖30分钟-40分钟，看多稠密
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解5

步骤5

快好时加入少许冰糖或石蜂糖
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解6

步骤6

出浴了^_^^_^
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解7

步骤7

晶莹剔透，浓浓的蛋清味，关于燕窝怎样算熟了，当吃下去的时候是柔软滑溜的，不是咯吱脆的就行^_^
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解8

步骤8

装在一个漂亮杯子里（我家就欠一个漂亮杯子）
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解9

步骤9

当温度下降到60-70度时，放入黑枸杞，一杯简单的星空燕窝就完成啦，看着花青素析出也是一种视觉享受，温度太高会破坏营养哦！
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解10

步骤10

一会就变深蓝了
星空燕窝（黑枸杞）的做法图解11

步骤11

大家学会了吗，真的好简单哦^_^

星空燕窝（黑枸杞）的烹饪技巧

燕窝一定要正宗哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-27

©本菜谱的做法由 粗壮的榨菜很勇敢 编写，未经授权不得转载

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