玉米荞麦甜汤

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阳阳Lea
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每次喝完了苦荞茶你是直接倒掉吗？ 快来跟我get√新技能吧！ 废话不多说了，上干货

玉米荞麦甜汤的用料

玉米 220g/1个 荞麦胚芽 7g
白砂糖 适量

玉米荞麦甜汤的做法

玉米荞麦甜汤的做法图解1

步骤1

我家里买的是这种熟的糯玉米，新鲜的黄玉米也可以的，玉米剥粒待用
玉米荞麦甜汤的做法图解2

步骤2

这个是泡过了没有茶味的苦荞胚芽，如果你是煮了家人一起吃的也可以直接用那没泡过的煮
玉米荞麦甜汤的做法图解3

步骤3

上锅大火煮开，小火慢熬，看见荞麦芽开花就可以加入适量白糖起锅了

玉米荞麦甜汤的烹饪技巧

荞麦的功效就不多说了，五谷杂粮一直都是养生首选 夏天来了，吃点清香扑鼻的甜汤，一整天心情都会美美哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-05

©本菜谱的做法由 阳阳Lea 编写，未经授权不得转载

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