虾仁豌豆华夫碗

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营养师蓝冰滢
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虾仁的做法很多，随便百度一下就有一大波，但是今天这个做法是真的少见那就是——虾仁豌豆华夫碗。 所谓虾仁华夫碗就是将虾仁炒熟，放进吐司做的华夫碗内就算完成。听起来虽然很简单，但是吃起来的味道可是一点都不简单。虾仁所带自身海虾的鲜香，腌制黑胡椒时黑胡椒的麻香，吐司经过烘烤后焦糊的焦糊香。 这样一碗华夫碗端在眼前，颜色鲜艳，孩子喜欢吃，大人也爱吃。颜值营养都在线，还在等什么？还不来试试？

华夫碗的用料

吐司 两片 豌豆 50g
虾仁 10个 盐 适量
黑胡椒 适量 橄榄油 适量

华夫碗的做法

虾仁豌豆华夫碗的做法图解1

步骤1

吐司放到华夫碗机中，成型后取出备用
虾仁豌豆华夫碗的做法图解2

步骤2

锅烧热加入橄榄油，转匀，下入虾仁，豌豆，翻炒出香味
虾仁豌豆华夫碗的做法图解3

步骤3

加入黑胡椒，盐，翻炒至食材成熟
虾仁豌豆华夫碗的做法图解4

步骤4

将炒熟的豌豆虾仁放进华夫碗中即可

华夫碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-14

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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