土豆沙拉

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炎热的夏季,吃什么都没胃口,正好来点轻食。减肥佳品

土豆沙拉的用料

土豆 1个 黄瓜 1个水果青瓜
丘比减脂沙拉酱 50ml 玉米粒 50g
腰豆 50g

土豆沙拉的做法

土豆沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材,土豆一个
土豆沙拉的做法图解2

步骤2

速冻玉米粒
土豆沙拉的做法图解3

步骤3

煮好的腰豆
土豆沙拉的做法图解4

步骤4

沙拉酱,还有青瓜
土豆沙拉的做法图解5

步骤5

土豆切小块水煮15分钟
土豆沙拉的做法图解6

步骤6

起锅后,用饭勺压烂
土豆沙拉的做法图解7

步骤7

青瓜切小块
土豆沙拉的做法图解8

步骤8

放入灼熟的玉米
土豆沙拉的做法图解9

步骤9

冷却后加入青瓜和腰豆,然后放入沙拉酱搅拌均匀
土豆沙拉的做法图解10

步骤10

成品图

土豆沙拉的烹饪技巧

做好后放冰箱,第二天早上吃更美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-28

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