心太软（糯米红枣羹）

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红枣和糯米为原料蒸出来的食品。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

糯米红枣羹的用料

糯米粉 2杯 红枣 20颗
白糖 2勺 玉米 少量
淀粉 少量 枸杞 8颗
冰糖 少量

糯米红枣羹的做法

心太软（糯米红枣羹）的做法图解1

步骤1

糯米粉加入白糖，放温水揉成面团。
心太软（糯米红枣羹）的做法图解2

步骤2

红枣洗干净用剪刀剪开一个口子，把红枣核取出来。
心太软（糯米红枣羹）的做法图解3

步骤3

糯米团捏成一小条，包在红枣里面。包好之后上锅蒸，大约15分钟就可以出锅呐。
心太软（糯米红枣羹）的做法图解4

步骤4

玉米用水稍微煮一下滤出来备用。矿泉水加入少量冰糖煮开后下糯米红枣，玉米，淀粉加水倒入锅中搅拌，待汤汁粘稠后撒入枸杞就可出锅。 好次又营养的糯米红枣羹就做好了，哈哈哈……喜欢我就关注我啊

糯米红枣羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-29

©本菜谱的做法由 @小鸭子_嘎嘎 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 蒸 甜 果香味

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