【博仕吃鸡法】黑豆炖鸡汤

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每当食欲不振的时候最好在饭前来一碗汤，这样能增加食欲，还能帮助消化吸收。下面介绍一款营养丰富，功效显著的鸡汤做法——黑豆红枣土鸡汤，土鸡营养价值丰富，含有多种维生素和大量蛋白质；黑豆补肾功效显著，可以补血乌发。常喝能让人保持年轻，强壮体质，是一款健康又美味的汤。

【博仕吃鸡法】黑豆炖鸡汤的用料

散养土鸡 1只 黑豆 100g
食盐 适量 姜 适量
北芪 适量 枸杞 适量
红枣 10个

【博仕吃鸡法】黑豆炖鸡汤的做法

步骤1

黑豆，红枣和北芪和枸杞

步骤2

土鸡洗干净切块

步骤3

清水倒进锅中，把鸡块放进去，放姜片

步骤4

黑豆和红枣、北芪、枸杞、姜洗净，放进锅里煮开

步骤5

煮开5分钟后，调成小火煮一个半小时就可以了

步骤6

放盐调味后就可享用啦

【博仕吃鸡法】黑豆炖鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-13

©本菜谱的做法由 鸡博仕 编写，未经授权不得转载

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