十谷营养米糊

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营养均衡，搭配合理。每天食用，美容养颜，补血益气，益于人体健康长寿。

米糊的用料

糯米 少量 大麦米 少量
黑米 少量 糙米 少量
黄小米 少量 荞麦米 少量
大黄米 少量 燕麦米 少量
高粱米 少量 玉米碴 少量

米糊的做法

十谷营养米糊的做法图解1

步骤1

取上述十谷米，各少量，淘洗干净，放入豆浆机。
十谷营养米糊的做法图解2

步骤2

准备适量矿泉水。
十谷营养米糊的做法图解3

步骤3

按豆浆机最小刻度要求，放入准备好的矿泉水。
十谷营养米糊的做法图解4

步骤4

启动豆浆机的米糊功能。

米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-14

©本菜谱的做法由 智娟学美食 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 粥 豆浆机 电器

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