海带百叶包肉瘦身汤

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雨舞天籁
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夏天就是煮煮汤，拌拌菜

海带百叶包肉汤的用料

海带 1根 百叶包肉 6个
毛豆 适量 姜 2片
盐 适量 料酒 适量

海带百叶包肉汤的做法

海带百叶包肉瘦身汤的做法图解1

步骤1

汤锅中放入百叶包肉、毛豆
海带百叶包肉瘦身汤的做法图解2

步骤2

浸泡好的海带，切丝沥干加入盐清洗，再放入水中清洗干净沥干水分
海带百叶包肉瘦身汤的做法图解3

步骤3

锅烧水，烧开后放入海带焯水，放两片姜、料酒煮沸后再煮，一分钟
海带百叶包肉瘦身汤的做法图解4

步骤4

捞出沥干水分，用水冲洗干净待用
海带百叶包肉瘦身汤的做法图解5

步骤5

放入海带，清水，料酒煮汤，滚后去浮沫，加盐，再煮三分钟，让毛豆煮烂，关火。
海带百叶包肉瘦身汤的做法图解6

步骤6

成品图

海带百叶包肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-28

©本菜谱的做法由 雨舞天籁 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 焯 煮 汤

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