宝宝版鸡块

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盈盈妈1012
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鸡块的用料

鸡胸肉 70g 豆腐 25g
米粉 15 海虾黑芝麻粉 适量
黑芝麻牛油果油 适量 番茄酱 适量

鸡块的做法

宝宝版鸡块的做法图解1

步骤1

【宝宝鸡块】12m+ 食材：鸡胸肉70g、豆腐25g、配方米粉15g、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油、宝宝番茄酱
宝宝版鸡块的做法图解2

步骤2

1将鸡胸肉、米粉
宝宝版鸡块的做法图解3

步骤3

豆腐一次放入料机搅拌杯中
宝宝版鸡块的做法图解4

步骤4

打成泥（米粉代替了生粉、口感更佳软嫩、并有淡淡的米香）。
宝宝版鸡块的做法图解5

步骤5

打完泥拿出
宝宝版鸡块的做法图解6

步骤6

不粘锅取适量黑芝麻牛油果油、将鸡肉米粉泥用手捏成小块（米粉和的鸡肉泥比较粘稠）小火煎熟。 。
宝宝版鸡块的做法图解7

步骤7

关火出锅前刷好宝宝番茄酱；再撒一些海虾黑芝麻粉提味即可
宝宝版鸡块的做法图解8

步骤8

美味的宝宝鸡肉块出炉啦
宝宝版鸡块的做法图解9

步骤9

好香

鸡块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-29

©本菜谱的做法由 盈盈妈1012 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 拌 茄汁味 酸

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