营养早餐三明治

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三明治的用料

方形面包片 适量 鸡蛋 1个
生菜 适量 里脊肉 50克
千岛酱 适量 黑胡椒 适量
食盐 适量 黄油 适量

三明治的做法

营养早餐三明治的做法图解1

步骤1

里脊肉切片,放入适量盐和黑胡椒腌制入味
营养早餐三明治的做法图解2

步骤2

模具打入一枚鸡蛋
营养早餐三明治的做法图解3

步骤3

煎里脊肉
营养早餐三明治的做法图解4

步骤4

面包片抹些黄油,将煎好的鸡蛋,生菜,沙拉酱,里脊肉摆在上面,完成✅
营养早餐三明治的做法图解5

步骤5

成品
营养早餐三明治的做法图解6

步骤6

成品

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-30

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