酸粥 晋西北黄河流域早餐

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酸粥是流行于晋北,陕北以及内蒙古西部部分地区的一种极具地方特色的食品。酸粥由西部出产的糜子(当地方言叫mí zi)米,经过发酵之后制成的一种粥,在当地的饮食结构中扮演了重要角色。通常都作为早餐食用,在解放初期物资匮乏的年代也作为下地干活时随身携带的备餐。一定程度上是晋北,陕北,蒙西地区偏酸的饮食习惯下的代表菜品。 相传的由来纯属一种偶然,李自成大军进京路过此地,当地老百姓 皆大欢喜,家家户户泡米为大军士卒准备饭菜,谁知由于情况有变,大军临时改变路线,绕道而过,可老百姓泡的米太多,一时半活儿吃不完,放的时间长了就发了酸,老百姓也舍不得扔掉,就用发了酸的米煮成粥吃,谁知意外地发现这用发酸了的米煮的粥并没有影响其食用价值,后来人们便故意将米泡酸做粥食用,慢慢地发现这种酸粥能开胃健脾,护肤美容,妙不可言。难怪这一带的妇女即使不用化装品皮肤也白嫩细腻。 在晋西北保德、河曲、偏关街头,早上随处可见卖酸粥旳摊点。绝大多数当地人已将其作为早餐。

酸粥的用料

糜米 一碗 土豆 两颗
酸浆 一罐

酸粥的做法

酸粥 晋西北黄河流域早餐的做法图解1

步骤1

将前天晚上预先浆好的米倒入煮土豆的水中,搅拌
酸粥 晋西北黄河流域早餐的做法图解2

步骤2

不间断搅拌
酸粥 晋西北黄河流域早餐的做法图解3

步骤3

直至有粘性

酸粥的烹饪技巧

要一直搅拌
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创建时间:2017-07-31

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