红枣梨粥

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粗壮的酸豆角很可疑
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梨除了直接当水果吃，还可融到米粥里，做出一份粥来，口味香甜清爽，大人和宝宝都会喜欢吃，特别是生病中的宝宝没什么食欲，这款雪梨粥可谓是打开宝宝胃口的一把钥匙，将宝宝的胃口打开。做好的粥可以在料理机中打成米糊，小一点的宝宝也能食用。 梨属凉性，加了几颗红枣中和一下。红枣可以益气补血，真真是一道很棒的爽口暖心粥。

红枣梨粥的用料

大米 20克 小米 20克
雪梨 1个 红枣 几颗

红枣梨粥的做法

红枣梨粥的做法图解1

步骤1

食材准备好。 小贴士：这里的梨是必须有的，红枣可以没有。今天的红枣没去皮，没去壳，只是借红枣的香甜味，最终不要把红枣盛到还不会吐核的宝宝碗里哦。想把枣肉一起给宝宝吃的妈妈们，记得将红枣用开水泡一会，就可去皮去壳了。
红枣梨粥的做法图解2

步骤2

大米小米提前泡半小时，泡后的米更容易煮熟，也更软烂。
红枣梨粥的做法图解3

步骤3

锅内烧水，水的量是米的8倍，水开后加红枣，下米，大火煮开。
红枣梨粥的做法图解4

步骤4

煮开后转小火20分钟，将雪梨切薄片。
红枣梨粥的做法图解5

步骤5

加入再熬煮10分钟。
红枣梨粥的做法图解6

步骤6

出锅啦，红枣飘香~~~
红枣梨粥的做法图解7

步骤7

雪梨切得薄，都融到了粥里，带着浓浓的枣香味，闻着就让人胃口大开，吃过了更不会让你失望。

红枣梨粥的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-24

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 果香味 香 粥 煮锅

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