蒜蓉粉丝蒸北极虾

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一道关于北极虾的防癌抗癌食谱。虾中含有人体所需的硒元素。而硒元素可以促进DNA修复以及受损细胞的接合，抑制癌细胞的扩散并加速其死亡速度。大蒜嘛，众所周知，有强力的杀菌作用，其所含的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。所以，吃点蒜，没错的。

蒜蓉粉丝蒸北极虾的用料

北极虾 120克 大蒜 6颗
粉丝 1小把 青椒 适量
红椒 适量 酱油 适量

蒜蓉粉丝蒸北极虾的做法

蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

准备用料
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

粉丝用清水浸泡一会
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

蒜拍碎切末，青红椒切小丁备用
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

泡好的粉丝捞出，控去多余的水分
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

摆入盘中，撒上蒜末
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

北极虾洗净，摆放在粉丝上
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

撒上蒜蓉
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

浇少许酱油
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

撒部分青红椒
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解10

步骤10

水开后，大火上锅蒸5分钟左右
蒜蓉粉丝蒸北极虾#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解11

步骤11

出锅，撒上剩下的青红椒

蒜蓉粉丝蒸北极虾的烹饪技巧

调味料可以根据自己的口味添加 青红椒可以不用蒸制，待虾出锅后直接撒在表面。这里只是为了照顾一下喜欢熟食的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-06

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 金龙鱼

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