海带豆腐汤

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口味适合大众！尤其适合孕妇和高胆固醇的人吃！

海带豆腐汤的用料

海带 200g 南豆腐 1小块
洋葱 少量 红萝卜 少量
生姜 3片

海带豆腐汤的做法

海带豆腐汤的做法图解1

步骤1

热锅少油，等油温上去后，依次倒入姜丝，葱白，洋葱，红萝卜
海带豆腐汤的做法图解2

步骤2

待大料爆香后倒入切好的豆腐，稍微加点盐，适当的烧一会儿，小心翻炒，以免豆腐碎掉！这样吃的豆腐会更香，然后倒入海带！倒入开水！等水开！
海带豆腐汤的做法图解3

步骤3

待水开后，加盐，加酒继续烧制！5-10分钟，这样的汤烧出来特别鲜美，不用味精也可以吃出健康美味来！最后加葱！
海带豆腐汤的做法图解4

步骤4

这样的菜品老少皆宜尤其孕妇食用，补钙又健康！

海带豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-17

©本菜谱的做法由 Wo是厨娘 编写，未经授权不得转载

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