溜腰花

27.4万 浏览 1207 收藏
收藏
一米厨房（抖音同名）
一米厨房（抖音同名） 一米厨房（抖音同名）
＋ 关注

溜腰花的用料

猪腰子 2个 青椒 1个
蒜 五瓣 胡萝卜 半根
酱油 5ml 盐 3g
油 20ml 水淀粉用
淀粉 3g 水 30ml

溜腰花的做法

溜腰花的做法图解1

步骤1

青椒切块、蒜切厚片、胡萝卜切片，猪腰子去掉骚筋切片，然后切花刀，不切花刀也可以
溜腰花的做法图解2

步骤2

锅内放水，水开倒入切好的腰花搅拌，去掉腰花的血水既可捞出备用
溜腰花的做法图解3

步骤3

锅内放油，油热倒入蒜片，胡萝卜片翻炒
溜腰花的做法图解4

步骤4

姜蒜片炒成金黄色
溜腰花的做法图解5

步骤5

加入青椒翻炒几下
溜腰花的做法图解6

步骤6

再放入焯过水的腰花
溜腰花的做法图解7

步骤7

加酱油、盐、料酒、翻炒
溜腰花的做法图解8

步骤8

炒约30秒以后加入水淀粉勾芡出锅

溜腰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 一米厨房（抖音同名） 编写，未经授权不得转载

溜腰花的其他做法更多

上传我做的这道菜

溜腰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 溜腰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 溜腰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活