鸡胸肉西蓝花豆腐羹

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鸡胸肉西蓝花豆腐羹的用料

鸡胸肉 一块 西蓝花 半颗
绢豆腐 半盒 白胡椒粉 适量
盐 适量 粟粉 适量

鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法

鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切粒用白胡椒粉，盐，淀粉抓匀腌一会会。调好水淀粉。
鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法图解2

步骤2

豆腐焯水捞出，西蓝花焯水至翠绿捞出过凉水
鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法图解3

步骤3

热锅冷油，先下鸡肉炒至变色，下西蓝花炒一下。
鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法图解4

步骤4

下豆腐。加水。煮开后调入水淀粉
鸡胸肉西蓝花豆腐羹的做法图解5

步骤5

成品。颜色似乎太清淡了，加点虾仁胡萝卜应该会更好看

鸡胸肉西蓝花豆腐羹的烹饪技巧

白胡椒粉少一点，我放了大概一克，还是觉得味道太重了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-21

©本菜谱的做法由 狗蛋手作宝宝零食 编写，未经授权不得转载

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