蔬菜饼

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早餐的时间总是那么宝贵而又短暂,很多人都是急匆匆的用餐,可是怎么做一顿快捷而又营养的早餐哪?我是个比较简单的人,所以做饭也是如此,每天的早餐都不重样,操作简单,食材简单,今天就分享一个简单的懒人蔬菜饼吧

蔬菜饼的用料

鸡蛋 1个 培根 两片
芹菜粒 适量 蒜黄 适量
蘑菇 适量 中筋面粉 少许
盐/糖 适量 黑胡椒碎 适量

蔬菜饼的做法

蔬菜饼的做法图解1

步骤1

1.加水、鸡蛋、盐,做成面糊糊,静止十分钟。
蔬菜饼的做法图解2

步骤2

2.备料:培根切条,蘑菇切条,芹菜切粒。 蒜黄切小段,将蒜黄直接拌入面糊中。
蔬菜饼的做法图解3

步骤3

3.锅里起油,倒入面糊,将备好的蔬菜摆在面糊上,用铲子稍微压一下,让蔬菜与面糊混合。
蔬菜饼的做法图解4

步骤4

4.盖上盖子,小火煎。
蔬菜饼的做法图解5

步骤5

5.观察煎的程度,实时将菜饼反过来继续煎。
蔬菜饼的做法图解6

步骤6

6.待两边煎到金黄色,里面的食材都已熟透,准备出锅。
蔬菜饼的做法图解7

步骤7

7.撒上黑胡椒碎,切块装盘,开吃!

蔬菜饼的烹饪技巧

这份蔬菜饼最大的好处是食材丰富、营养均衡,根据自己的饮食嗜好,可以换成其他蔬菜。黑胡椒是我比较喜欢的口味,不喜欢的可以不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-26

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