牛油果三明治

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CrisyYun
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早起做个早餐，喝杯牛奶，让自己有个好心情

牛油果三明治的用料

牛油果 1个 熟鸡蛋 2个
全麦土司 4片 沙拉酱（花生酱） 适量（可不加）
柠檬汁 少量

牛油果三明治的做法

牛油果三明治的做法图解1

步骤1

煮两个鸡蛋，过冷水，放凉备用
牛油果三明治的做法图解2

步骤2

将鸡蛋剥壳，切碎
牛油果三明治的做法图解3

步骤3

牛油果
牛油果三明治的做法图解4

步骤4

牛油果捣碎，加入少许柠檬汁，防止氧化
牛油果三明治的做法图解5

步骤5

将捣碎的牛油果和鸡蛋碎混合，可以加入一勺酸奶或者沙拉酱，拌匀，加少量黑胡椒
牛油果三明治的做法图解6

步骤6

吐司在锅里烘一下，有吐司机的更方便，小火烘至表皮微微上色松脆，达到外脆里嫩的效果
牛油果三明治的做法图解7

步骤7

切掉吐司边后，抹上牛油果鸡蛋酱
牛油果三明治的做法图解8

步骤8

两面切开，我用保险膜包裹住再切开，有利于成型，也方便拿着吃，不易散开掉落。配一杯牛奶或者酸奶，美味营养的早餐就好了！
牛油果三明治的做法图解9

步骤9

开吃

牛油果三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-10

©本菜谱的做法由 CrisyYun 编写，未经授权不得转载

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