辅食——时蔬虾仁套餐

精品
10.2万 浏览 402 收藏
收藏
食光饥
食光饥 食光饥
＋ 关注


孩子不吃饭？换个做法试试 每天不重样的做，宝宝胃口大开 今日菜单: 时蔬炒虾仁+葱花炒蛋+配五谷饭 西兰花有丰富的维生素C+K，健脾养胃，抗氧化衰老；胡萝卜含有植物纤维，丰富的胡萝卜素和多种维生素，有明目养肝，清热解毒的功效，对贫血也有很大的帮助哦！

辅食——时蔬虾仁套餐的用料

虾仁 2只 葱花 少许
胡萝卜 10g 花菜 10g
鸡蛋 1个

辅食——时蔬虾仁套餐的做法

辅食——时蔬虾仁套餐的做法图解1

步骤1

胡萝卜切丝，花菜切碎，虾仁切碎备用
辅食——时蔬虾仁套餐的做法图解2

步骤2

锅里热油加葱花爆香，倒入胡萝卜和花菜炒熟
辅食——时蔬虾仁套餐的做法图解3

步骤3

加入虾仁炒散加少许水焖一分钟调味即可
辅食——时蔬虾仁套餐的做法图解4

步骤4

鸡蛋打入小碗，加少许酱油和葱花
辅食——时蔬虾仁套餐的做法图解5

步骤5

不粘锅加油，倒入蛋液翻炒熟即可

辅食——时蔬虾仁套餐的烹饪技巧

五谷饭加了玉米碎，藜麦，小黄米和胚芽米用微波炉蒸的 鸡蛋熟了就好不要炒太久，不够嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-12

©本菜谱的做法由 食光饥 编写，未经授权不得转载
分类： 补肾 功效

辅食——时蔬虾仁套餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

辅食——时蔬虾仁套餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 辅食——时蔬虾仁套餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 辅食——时蔬虾仁套餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活