女性恩物 补气暖身黄芪红枣水

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Ashley澎澎
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呃。。首先，这不是只有女性才能喝，这是个对男生女生都很好的方子，简单，易坚持✊。 女同志们一个礼拜喝两次，例假不容易有血块，补气美白，冬天不容易手脚冰冷，补气养血。 因为很方便，我都是做好放保暖壶，当白开水喝，适合平常经常加班熬夜的男士，我老公也常喝，他很喜欢红枣有一点点甜甜的味道。 没有额外的冰糖，所有甜味都来自红枣和枸杞

女性恩爱 补气暖身黄芪红枣水的用料

黄芪片 30g 红枣 5-10颗
枸杞 适量

女性恩爱 补气暖身黄芪红枣水的做法

女性恩物 补气暖身黄芪红枣水的做法图解1

步骤1

黄芪30g先拿冷水泡10-15分钟；冲洗干净，加入红枣和枸杞，不用！加冰糖！
女性恩物 补气暖身黄芪红枣水的做法图解2

步骤2

砂锅加满水，我家小砂锅2L左右，
女性恩物 补气暖身黄芪红枣水的做法图解3

步骤3

大火煮开，小火慢炖15分钟。完工

女性恩爱 补气暖身黄芪红枣水的烹饪技巧

如果是寝室党或者不方便开火的，焖烧罐也可以，量减到1/4，黄芪有中药味，不加红枣的话有点难喝，建议要炖，黄芪泡水泡不出药力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-22

©本菜谱的做法由 Ashley澎澎 编写，未经授权不得转载

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