双笋虾仁

精品
3.8万 浏览 765 收藏
收藏
欣和食与家
欣和食与家 欣和食与家
＋ 关注

双笋虾仁的用料

春笋 30g 莴笋 40g
海虾 300g 六月鲜酱油 10ml
白胡椒粉 2g 料酒 10ml
盐 1g

双笋虾仁的做法

双笋虾仁的做法图解1

步骤1

准备材料。
双笋虾仁的做法图解2

步骤2

春笋和莴笋切成丁备用。
双笋虾仁的做法图解3

步骤3

海虾挑去虾线并去皮，用盐、白胡椒粉和料酒腌制。
双笋虾仁的做法图解4

步骤4

锅中倒入少量油，约5成热的时候放入腌制好的虾仁炒至变色。
双笋虾仁的做法图解5

步骤5

锅中底油加热，放入双笋丁翻炒，放入虾仁后，烹入少量料酒。
双笋虾仁的做法图解6

步骤6

淋上六月鲜酱油即可。
双笋虾仁的做法图解7

步骤7

美味出锅啦·！～！鲜嫩又营养，谁会拒绝呢？

双笋虾仁的烹饪技巧

营养Tips： 春笋是春季非常珍贵的食材，含有较多的膳食纤维及矿物质，莴笋则含有较多的维生素，如维生素C等。配以高蛋白的虾仁，可以为宝宝提供更为全面的营养，同时也使菜肴的颜色更为丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-04-18

©本菜谱的做法由 欣和食与家 编写，未经授权不得转载
分类： 香 孕妇 家常菜 下酒菜 咸鲜

双笋虾仁的其他做法更多

双笋虾仁的全部作品

上传我做的这道菜

双笋虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 双笋虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 双笋虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活