韭菜苔炒虾仁+

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中粮的青虾仁真心好吃，好食材要和友友们一块分享 ，青虾仁的脆滑，鲜美加上韭菜苔的香，完美

韭菜苔炒虾仁的用料

韭菜苔 400克 料酒 少许
生姜 少许 中粮的青虾仁 1包
胡萝卜 适量

韭菜苔炒虾仁的做法

韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解1

步骤1

韭菜苔
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解2

步骤2

准备好食材，虾仁去筋 ，胡萝卜刨丝，韭菜苔切小段
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解3

步骤3

剥好的虾仁，用料酒稍微腌下。
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解4

步骤4

锅里放适量油，烧热
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解5

步骤5

然后倒入腌过的虾仁，
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解6

步骤6

待虾仁变色并弯曲成U型盛出。
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解7

步骤7

重新起锅，放油烧热，放入蒜头葱头姜丝爆香，
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解8

步骤8

然后加入胡萝卜丝略微翻炒。
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解9

步骤9

加入韭菜苔头部那一节，虾仁
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解10

步骤10

然后加入全部韭菜苔，翻炒
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解11

步骤11

加入白糖鸡粉蚝油
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解12

步骤12

翻拌均匀，即可出锅
韭菜苔炒虾仁+#中粮我买，超模滋料大公开#的做法图解13

步骤13

成品图

韭菜苔炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-06

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 滋阴壮阳 消食 回奶 一家三口 一人食

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