宝宝版素罗宋汤

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牧牧飘灵
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酸甜可口，对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，这是一道极好的辅食

宝宝版素罗宋汤的用料

洋葱 四分之一个 小土豆 一个
胡萝卜 一小块 西红柿 1个
黄油 5克 青菜 适量
芸豆 2根 三色藜麦 适量

宝宝版素罗宋汤的做法

宝宝版素罗宋汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜和芸豆焯水，其他食材全部切丁备用
宝宝版素罗宋汤的做法图解2

步骤2

三色藜麦泡个澡
宝宝版素罗宋汤的做法图解3

步骤3

用黄油热锅，先下西红柿翻炒至软烂，再把青菜之外的其他食材入锅翻炒，最后把青菜丢进去翻炒2分钟后，加入末过食材的水小火慢炖
宝宝版素罗宋汤的做法图解4

步骤4

全部食材炖制软烂后出锅，宝宝版素罗宋汤就完成鸟~酸酸甜甜的，剩下的汤煮成了小米面疙瘩当主食~

宝宝版素罗宋汤的烹饪技巧

胡萝卜和土豆不容易熟，可以先焯水，没出去买菜，所以食材有点少，可以加点蘑菇等增加口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-08

©本菜谱的做法由 牧牧飘灵 编写，未经授权不得转载

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