黑乐砂锅烤板栗

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王晓满
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板栗肉厚味甜，营养丰富，含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用。秋冬季节多吃板栗不仅可以养胃健脾，补肾强筋，还可以治疗反胃不适。

黑乐砂锅烤板栗的用料

板栗 500g

黑乐砂锅烤板栗的做法

黑乐砂锅烤板栗的做法图解1

步骤1

今天的主角：黑乐砂锅
黑乐砂锅烤板栗的做法图解2

步骤2

板栗清洗干净，用厨房纸巾擦干净；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解3

步骤3

用刀子在板栗上切一个小口；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解4

步骤4

用刀子在板栗上切一个小口；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解5

步骤5

砂锅中放上支架；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解6

步骤6

支架上放锡纸；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解7

步骤7

把油栗放锡纸上，盖上盖子，大火烧开15分钟；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解8

步骤8

转中小火，继续烤20-25分钟即可；
黑乐砂锅烤板栗的做法图解9

步骤9

烤好的板栗非常香甜~

黑乐砂锅烤板栗的烹饪技巧

小贴士： 普通砂锅不能这样烤哦，我买的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅，所以没问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-28

©本菜谱的做法由 王晓满 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 香 甜 烤 零食

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