美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤

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冬季太干燥 给大家带来一款补充骨胶原的老火靓汤 经常喝的话简直是细纹救星！ 淮山和茨实健脾益肾 蚝豉又能补钙 花胶和鸡脚增加骨胶原 猪小腿边上的肉特别滑又不粘牙 还有请了三位开奖大使帮我们开奖啦！麻烦被抽中的读者赶紧到公众号后台跟我们联系哦～！

花胶淮山茨实鸡脚汤的用料

花胶 一片 鸡脚 四对
猪腿骨 两条 淮山片 七八片
茨实 两大把 蚝豉 两三粒
蜜枣 两粒 姜片 两三片
盐 适量

花胶淮山茨实鸡脚汤的做法

美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解1

步骤1

那首先我们把猪腿骨、鸡脚这些肉类先焯水辟味。大火滚开后放进去煮三四分钟出很多沫沫就可以捞出了。
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解2

步骤2

小tips： 鸡脚我一般是去菜市场买 基本不会买冰鲜的 因为如果你们仔细看看冰鲜的鸡脚就会发现 没有了白白的这根筋 其实鸡脚最重要就是这根筋 所以买的时候记得留意下
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解3

步骤3

接着烧开一锅大热水，放入姜、蜜枣、干的淮山片。接着下两大把茨实，它们可以帮助健脾固肾。
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解4

步骤4

然后放入鸡脚、猪腿骨、花胶、两三粒蚝豉。 花胶的超完美泡发方法可以参考我菜谱里的
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解5

步骤5

盖盖子小火煲90分钟，最后加盐。这个养颜好喝的汤就煲好了。
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解6

步骤6

一碗足料好喝的汤暖暖下到肚子 感觉冬天的夜里都不那么冷和干燥了
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解7

步骤7

开奖了，第一位：desting 获得奖品（抹茶粉）
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解8

步骤8

第二位：魏大树 获得奖品（DHC有色润唇膏1支）
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解9

步骤9

第三位：在下老海带 获得奖品 （DHC有色润唇膏1支）
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解10

步骤10

第四位：HALU 获得奖品（酱油瓶）
美颜靓汤-花胶淮山茨实鸡脚汤的做法图解11

步骤11

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花胶淮山茨实鸡脚汤的烹饪技巧

没有花胶也可以删掉花胶用很多鸡脚！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-29

©本菜谱的做法由 仓之食 编写，未经授权不得转载

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