土豆瘦肉泥

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尤玛YOMA
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8M+ 土豆富含钾 锌铁的食物 它所含的蛋白质和维生素C 均为苹果的10倍 维生素B1 B2 铁和磷含量也比苹果高得多 从营养角度看 它的营养价值相当于苹果的3.5倍

土豆瘦肉泥的用料

土豆 适量 猪瘦肉 适量
核桃油 5g

土豆瘦肉泥的做法

土豆瘦肉泥的做法图解1

步骤1

土豆和猪瘦肉切好备用
土豆瘦肉泥的做法图解2

步骤2

将土豆和猪瘦肉上锅蒸熟
土豆瘦肉泥的做法图解3

步骤3

蒸熟的猪瘦肉用搅拌机打碎
土豆瘦肉泥的做法图解4

步骤4

土豆用研磨碗捣成泥
土豆瘦肉泥的做法图解5

步骤5

将土豆泥和瘦肉泥放一起 加入核桃油均匀搅拌 完成

土豆瘦肉泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-03

©本菜谱的做法由 尤玛YOMA 编写，未经授权不得转载
分类： 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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