蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝

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一道用鸡蛋，孢子甘蓝，蔓越莓，马苏里拉芝士就可以轻松做出来的宝宝营养佐餐.顺滑金黄的蛋液包裹着一颗颗孢子甘蓝.再撒上少许马苏里拉芝士条，点缀上酸酸甜甜的蔓越莓干.进烤箱烘烤十几分钟即可.孢子甘蓝富含丰富的维生素.还有特殊的防癌物质.蔓越莓营养价值丰富，也增添了酸甜的味道.加上马苏里拉芝士，可以让宝贝们体会趁热拉丝的乐趣.让宝贝们吃的健康也更有乐趣.

蔓越莓的用料

鸡蛋 2个 牛奶 150ml
孢子甘蓝 17个 马苏里拉芝士 30g
蔓越莓干 少许

蔓越莓的做法

#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解2

步骤2

把蛋液倒入烤碗里，
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解3

步骤3

在蛋液里整齐摆放好孢子甘蓝，
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解4

步骤4

最后在孢子甘蓝上撒上马苏里拉芝士和蔓越莓干，
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解5

步骤5

进烤箱180度烘烤15分钟即可.
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解6

步骤6

烤完，香喷喷的出炉啦！趁热请尽情拉丝吧.
#柏翠辅食节-营养佐餐#蔓越莓蛋液焗烤孢子甘蓝的做法图解7

步骤7

孢子甘蓝经过烘烤后，特别柔软多汁，可以锻炼孩子的咀嚼能力.

蔓越莓的烹饪技巧

如果小宝贝还没有咀嚼能力，可以把孢子甘蓝撕碎后放进蛋液里焗烤. 这个配方里没有盐，可以根据自家宝贝的年龄和实际情况进行调味.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-04

©本菜谱的做法由 好吃的坨坨 编写，未经授权不得转载

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