教你生好吃又健康的豆芽

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还记得小时候吃妈妈自己生的豆芽吗？豆芽粗粗壮壮，不像市场上卖的那种细细的豆芽，满满家的味道。今天我来教你生出健康又美味的豆芽。注意，全程无油！碰到油会容易烂掉哦

教你生好吃又健康的豆芽的用料

绿豆 250

教你生好吃又健康的豆芽的做法

教你生好吃又健康的豆芽的做法图解1

步骤1

市场上买的绿豆，拿回来用比温水热一点的水浸泡，浸泡过程不断总勺子像图片那样加速变凉
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解2

步骤2

凉了之后，泡一夜，第二天就长出小芽了。然后把水倒掉，用温水，不用太热投一遍
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解3

步骤3

用干净的毛巾浸湿盖在绿豆上面，不要留缝隙，盆的下面垫个小垫子，上面也用个小垫子盖一下
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解4

步骤4

类似这样，然后放在地热比较热乎的地方
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解5

步骤5

每天早晚用温水投一遍
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解6

步骤6

投的时候把漂在上面的绿豆皮虑掉
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解7

步骤7

大概四五天就可以吃了哦
教你生好吃又健康的豆芽的做法图解8

步骤8

放点韭菜或者粉条一炒，真的超级好吃

教你生好吃又健康的豆芽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-11

©本菜谱的做法由 贝塔妈妈会做饭 编写，未经授权不得转载

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