南瓜焗饭

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买了一箱这个小南瓜，小小的一个太可爱了，而且很粉很甜，今天用小南瓜做了焗饭，两个宝宝一人一个刚刚好。

南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的用料

小南瓜 2个 熟米饭 1碗
胡萝卜 半根 香菇 2朵
虾仁 12个 马苏里拉芝士 80g
盐 1/2小勺 酱油 1小勺
生抽 1小勺 黑胡椒粉 1/4小勺

南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法

南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解1

步骤1

准备好材料，将南瓜洗净
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解2

步骤2

切开，然后挖去里面的南瓜子
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解3

步骤3

将南瓜放入蒸锅里面蒸10分钟左右后关火
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解4

步骤4

准备米饭材料，胡萝卜、香菇切丁
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解5

步骤5

锅里加入少量油，倒入虾仁里面翻炒
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解6

步骤6

接着倒入胡萝卜和香菇翻炒
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解7

步骤7

倒入熟米饭里面
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解8

步骤8

然后加入调料，盐、酱油、黑胡椒粉
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解9

步骤9

翻炒均匀关火
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解10

步骤10

将蒸好的南瓜里面铺一层炒好的米饭
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解11

步骤11

再铺上一层马苏里拉芝士
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解12

步骤12

然后再铺一层米饭，最后表面撒上一层马苏里拉芝士
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解13

步骤13

放入预热好的烤箱，180度，6分钟左右
南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解14

步骤14

烤好后取出就完成了

南瓜焗饭#柏翠辅食节-烘焙零食#的烹饪技巧

1、米饭里面根据自己的喜爱添加配菜。 2、烤的时间不要太久了，芝士融化了就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-18

©本菜谱的做法由 阿大的美食 编写，未经授权不得转载

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