宝宝辅食之鸡肉玉米肠

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说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱，好吃又好(￣～￣) 嚼！下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物，都能让宝宝开心，满足他好吃的小嘴巴。 鸡肉属于温性食品，富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加！

鸡肉玉米肠的用料

鸡胸肉 120g 玉米粒 30g
鸡蛋 1个 淀粉 10g
玉米油 8g 生姜 少许

鸡肉玉米肠的做法

宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解1

步骤1

准备所有食材 鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜/少许
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解2

步骤2

鸡胸肉剔去筋膜，提前浸泡，多清洗几次，切小块，放入姜片腌制10分钟去腥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解3

步骤3

玉米煮熟后，捞出备用。 PS：小月龄宝宝需将玉米切碎，或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解4

步骤4

鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解5

步骤5

加入8克植物油搅拌均匀。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解6

步骤6

加入全蛋液，充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解7

步骤7

加入10克淀粉，搅拌上劲。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解8

步骤8

加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。 PS：小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解9

步骤9

搅拌均匀后放入裱花袋。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解10

步骤10

模具刷油，裱花袋剪个小口，将鸡肉挤入模具。 PS：没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解11

步骤11

盖上盖子，放入蒸锅，冷水上锅蒸20分钟左右。
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法图解12

步骤12

晾凉后，脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来，随吃随去，很方便哦。

鸡肉玉米肠的烹饪技巧

大家好我是隽寒麻麻，我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食，追求科学喂养，合理搭配， 我给宝宝做的100多道辅食，都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-17

©本菜谱的做法由 金妈辅食 编写，未经授权不得转载

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