营养鱼仔汤

1.8万 浏览 48 收藏
收藏
蜡笔小新tt882
蜡笔小新tt882
＋ 关注

孕期可以多喝鱼汤水果，我做的少油型，自己本身孕吐反应厉害，所以跟我一样的可以做这倒汤，营养美味简单

营养鱼仔汤的用料

姜丝 一头 鱼仔 一斤
盐 适量 茶油 适量

营养鱼仔汤的做法

营养鱼仔汤的做法图解1

步骤1

首先买新鲜小鱼仔，我家是乡下，现在季节刚好收鱼塘的，街上很多卖这样新鲜鱼的，其它鱼也可以，买回来把鱼鳞内脏处理干净，把姜丝切好，锅里烧水可以稍多点水等会炖鱼，姜丝跟水一起中火沸腾几分钟，大火放入鱼，沸腾后转中小火沸腾十分钟左右，加入盐适量茶油，就完成了，茶油可以去腥哦，超级香甜的汤就做好咯
营养鱼仔汤的做法图解2

步骤2

可以炖久一些哦，这样汤会浓稠

营养鱼仔汤的烹饪技巧

因为是小鱼仔所以鱼鳞不好去，我家是用铁丝球刷下来的，姜丝可以多煮会再放鱼，去腥很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-19

©本菜谱的做法由 蜡笔小新tt882 编写，未经授权不得转载

营养鱼仔汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

营养鱼仔汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养鱼仔汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 营养鱼仔汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活