炒蚕蛹

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笨笨的小南瓜
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蚕蛹是非常有营养的，每个月吃几次对身体很好，不过过敏人士就要小心少吃了

炒蚕蛹的用料

蚕蛹 食用油
盐 花椒
酱油 味精
大料

炒蚕蛹的做法

炒蚕蛹的做法图解1

步骤1

把蚕蛹洗净，锅中放入盐，冷水，花椒，大料，酱油，蚕蛹，开大火煮
炒蚕蛹的做法图解2

步骤2

开锅后调小火煮10分钟，为了更入味可多煮会
炒蚕蛹的做法图解3

步骤3

关火将蚕蛹盛出
炒蚕蛹的做法图解4

步骤4

锅中放油，油热后把蚕蛹放入锅中，大火炒几下，见蚕蛹有部分白肉溢出可调小火，放入酱油，少于盐，耗油翻遍
炒蚕蛹的做法图解5

步骤5

炒至蚕蛹稍微瘪了不鼓了，放入味精，即可出锅了

炒蚕蛹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-09

©本菜谱的做法由 笨笨的小南瓜 编写，未经授权不得转载

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