玉米牛肉擦擦

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玉米的营养价值很高，但是对于小宝宝来说，一颗颗的玉米容易噎到！ 但如果把玉米擦碎，配上含铁高的牛肉，可是一顿营养丰富的辅食哦

玉米牛肉擦擦的用料

玉米 1个 牛肉末 30克
洋葱 3克 面粉 10克
食用油 少许

玉米牛肉擦擦的做法

玉米牛肉擦擦的做法图解1

步骤1

食材准备：玉米1个，牛肉30克，洋葱3克，面粉10克，食用油少许
玉米牛肉擦擦的做法图解2

步骤2

将玉米皮如上图样剪去上端，留大的那端洗净备用
玉米牛肉擦擦的做法图解3

步骤3

洋葱切碎
玉米牛肉擦擦的做法图解4

步骤4

将洋葱加入牛肉末里
玉米牛肉擦擦的做法图解5

步骤5

加入少许食用油搅拌均匀
玉米牛肉擦擦的做法图解6

步骤6

玉米擦碎，或用刀切碎
玉米牛肉擦擦的做法图解7

步骤7

将洋葱牛肉末倒入玉米里
玉米牛肉擦擦的做法图解8

步骤8

加入面粉，搅拌均匀后继续搅拌上劲。满周岁的宝宝可加少许盐调味
玉米牛肉擦擦的做法图解9

步骤9

将搅拌好的牛肉玉米蓉盛到玉米皮里
玉米牛肉擦擦的做法图解10

步骤10

冷水上锅，水开后继续蒸15分钟就可以了
玉米牛肉擦擦的做法图解11

步骤11

好吃的玉米牛肉擦擦就这么简单

玉米牛肉擦擦的烹饪技巧

这里的牛肉还可以换成虾仁，喜欢吃葱的还可以加葱末！ 这道菜不仅适合小朋友，同样适合大人吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-27

©本菜谱的做法由 金妈辅食 编写，未经授权不得转载

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