咖喱鸡排便当

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现在越来越多的上班族都自带便当了，自制的营养卫生，而且也很快捷~

咖喱鸡排便当的用料

鸡胸肉 1块 土豆 半个
胡萝卜 1/4根 洋葱 1/3个
鸡蛋 1个 黑胡椒 适量
料酒 半勺 盐 1茶匙
面包糠 适量 咖喱块 2块

咖喱鸡排便当的做法

咖喱鸡排便当的做法图解1

步骤1

鸡胸肉平切一刀摊开成心形，用刀背拍松
咖喱鸡排便当的做法图解2

步骤2

加入盐、料酒和黑胡椒抓匀腌制15分钟
咖喱鸡排便当的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，腌制好的鸡肉裹一层蛋液
咖喱鸡排便当的做法图解4

步骤4

裹上面包糠
咖喱鸡排便当的做法图解5

步骤5

油锅烧热，放入鸡肉小火油炸
咖喱鸡排便当的做法图解6

步骤6

炸熟捞出沥油
咖喱鸡排便当的做法图解7

步骤7

胡萝卜和土豆去皮切小块
咖喱鸡排便当的做法图解8

步骤8

热锅倒油，下入洋葱炒香
咖喱鸡排便当的做法图解9

步骤9

加入胡萝卜土豆块翻炒一会儿
咖喱鸡排便当的做法图解10

步骤10

加入一大碗清水焖煮熟透
咖喱鸡排便当的做法图解11

步骤11

土豆软烂的时候加入咖喱块
咖喱鸡排便当的做法图解12

步骤12

煮到咖喱浓稠即可
咖喱鸡排便当的做法图解13

步骤13

装一碗米饭倒扣在玻璃盘里，盛入煮好的咖喱
咖喱鸡排便当的做法图解14

步骤14

炸熟的鸡排切块摆上
咖喱鸡排便当的做法图解15

步骤15

成品图
咖喱鸡排便当的做法图解16

步骤16

可以在鸡排上挤些番茄酱更好吃哦！

咖喱鸡排便当的烹饪技巧

鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-16

©本菜谱的做法由 火火菇凉y 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 炒锅 锅具

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