菠菜蜂蜜小薄饼

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星愿‭‭
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还记得大力水手的故事吗，大力水手吃了菠菜，能量满满！菠菜营养价值高，菠菜小薄饼操作简单，口感清爽，给春天增添一抹天然的绿色。

薄饼的用料

菠菜汁 200克 中筋粉 100克
蜂蜜 80克

薄饼的做法

菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

取适量菠菜洗干净，切段，加适量水，放搅拌机搅碎
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

.取200克菠菜汁
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

2加入蜂蜜
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

筛入面粉
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解7

步骤7

不粘锅事先刷油
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解8

步骤8

放入一勺面糊
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解9

步骤9

开小火煎至周围一圈颜色变深
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解10

步骤10

翻面，再煎十秒左右即可
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解11

步骤11

淋上蜂蜜即可享用
菠菜蜂蜜小薄饼#中粮我买，我是大美人#的做法图解12

步骤12

成品图

薄饼的烹饪技巧

1.不喜欢菜味浓的可以稀释菠菜汁 2.根据面糊状态调整加粉量，搅拌好的面糊出现明显的纹路即可 3.根据各人口味调整蜂蜜量 4.就算是不粘锅最好也要每次都刷油，便于操作 5.全程小火，每煎好一个，将锅离火放湿毛巾上降温，刷油放面糊后再小火煎制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-22

©本菜谱的做法由 星愿‭‭ 编写，未经授权不得转载

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