冬笋鸡丁

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冬笋鸡丁的用料

鸡腿肉 300克 30克
1克 白胡椒粉 1克
冬笋 300克 胡萝卜 150克

冬笋鸡丁的做法

冬笋鸡丁的做法图解1

步骤1

冬笋切丁烫至半熟
冬笋鸡丁的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁,加盐,胡椒粉拌匀,腌几分钟
冬笋鸡丁的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁,冬笋捞出沥干水分
冬笋鸡丁的做法图解4

步骤4

油锅烧热,倒入鸡丁炒至八分熟盛出。锅内重新倒油,笋丁胡萝卜丁翻炒两分钟,倒入鸡丁继续翻炒,调入适量盐和鸡精即可。
冬笋鸡丁的做法图解5

步骤5

加一碗水煮菠菜,一小碗黑米饭,完美减肥餐。

冬笋鸡丁的烹饪技巧

鸡肉里放咖喱会更好吃,因为减肥的缘故,只能清炒:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-03-26

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