丝瓜炒肉

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营养丰富，养颜养身，补充身体所需

丝瓜炒肉的用料

五花肉 100g 丝瓜 1根
盐 1茶匙 花生油 3滴
米酒 4滴 味极鲜酱油 3茶匙
农夫山矿泉水 1杯半

丝瓜炒肉的做法

丝瓜炒肉的做法图解1

步骤1

放花生油起锅
丝瓜炒肉的做法图解2

步骤2

倒半肥瘦猪肉下锅
丝瓜炒肉的做法图解3

步骤3

放盐
丝瓜炒肉的做法图解4

步骤4

放米酒
丝瓜炒肉的做法图解5

步骤5

放味极鲜酱油翻一翻炒
丝瓜炒肉的做法图解6

步骤6

倒丝瓜下锅
丝瓜炒肉的做法图解7

步骤7

翻炒丝瓜与猪肉混合一起
丝瓜炒肉的做法图解8

步骤8

不停地翻炒
丝瓜炒肉的做法图解9

步骤9

加1杯半矿泉水焖炒一下
丝瓜炒肉的做法图解10

步骤10

文火焖至8分钟10分钟，上碟开饭时，可滴2滴花生油搞拌一下。

丝瓜炒肉的烹饪技巧

含有维生素ABCD，铁，钾，蛋白质，又是清淡养身的菜，好吃不上火，美味又营养，不热气，女生吃可以瘦身养颜，丝瓜炒，蒸，煲汤也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-27

©本菜谱的做法由 营养美食生活家 编写，未经授权不得转载

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